Pytania o sen odbierają mi sen ;-)

W poprzednim wpisie opisałem hipotetyczne pożytki z niedosypiania ;-)

I zacząłem się później jak mnie kilka osób dopadło by o tym porozmawiać, kiedy ludzie chodzą spać?

Stąd pomysł ankiety :-)



Wyniki (jeśli jakieś będą) opublikuję gdy się ich kilka zbierze ;-)


Podobne posty^beta
Pożytki z niedosypiania?
Pożytki z terminu ważności karty kredytowej ;-)
Czerwona kropka
"Zostaw, zostaw. Tamtego świata się nie da uratować." - czyli syndrom Maksa
A nie mówiłem? ;-)

Pożytki z niedosypiania?

Ciekaw jestem czy niedosypianiem można sobie poprawić zdrowie?

Niby bez sensu pytania, bo oczywistą odpowiedzią wydaje się "nie".

Ale czy na pewno?

Podobno przeciwutleniacze zaczynają dobrze działać gdy komórka jest w lekkim stresie.
Może go wywołać pewnymi owocami, a dokładniej truciznami w tych owocach (truciznami dla owadów, dla nas nie), albo u szczurów głodówką co drugi dzień (to może działać też u czlowieków).
Stąd pytanie, czy brak snu co jakiś czas, albo częste niedosypianie może powodować stresu w komórkach i przez to aktywować ich mechanizmy naprawcze?
Może więc nie dosypiając zyskujemy 2 razy? ;-)
Raz na tym, że zyskujemy czas, który zużylibyśmy na "nadmiarowy" sen, drugi na tym, że przez lepsze działanie mechanizmów obronnych w komórkach, wywołany przez lekki stres związany z brakami w śnie, zyskujemy potencjalnie dłuższe życie...

posted from Bloggeroid

Podobne posty^beta
Nadmiarowy dylemat ;-)
Po co nowy telefon skoro trzeba się namęczyć z przenoszeniem aplikacji?
Pytania o sen odbierają mi sen ;-)
... i "we wte" ;-)
Kupić bilet czy nie kupić? Oto jest pytanie....

Wolne komputery nie pozwalają się skupić....

Muszę mieć szybkie komputery, telefony i ogólnie urządzenia elektroniczne*.

Piszę jakiś kod, kompiluję i chwilę to trwa....
Jeśli chwila jest odpowiednio długa jest duża szansa, że zajrzę na jakąś stronę WWW....

Straszne przy tym są albo duże projekty, albo projekty dla Androida... szczególnie gdy używa się emulatora.
Fajne są projekty webowe, bo nawet jak pracuje się z czymś większym to zwykle IDE daje możliwość podmienienia tylko plików, bez przeładowywania całego serwera, co oznacza zwykle wejście na stronę i zrobienie CTRL-R**.

To samo tyczy się przeglądarki. Przeglądarka musi być szybka.

Jeśli jakaś strona dłużej się ładuje, to zwykle otworzę nową tabkę i wpiszę tam jakiś "typowy" adres, czyli wyborcza.pl albo facebook.com, tudzież przejdę na jedną ze stale otwartych tabek.

Komputer powinien dawać jak najmniej szans na wystąpienie przejścia z działania do czekania.

Z przykrością stwierdzam, że i7 z 16 GB RAM, dyskiem SSD i szybką siecią przestaje mi wystarczać do szybkiego kompilowania i testowania....
Znaczy trzeba zacząć trening Jedi ;-) i trenować cierpliwość.

* - dokładniej zaś, szybkie musi być wszystko w przypadku czego istnieje łatwy sposób zmiany kontekstu pracy z danym urządzeniem.
** - od czasu gdy używam OS X jako systemu w pracy w Chrome przerzuciłem się na uniwersalne skróty, czyli CTRL-R zamiast F5 (które działa na Windows i Linuksie) oraz na CTRL-W (zamiast CLTR czy ALT-F4), duży plus tych uniwersalnych skrótów jest taki, że działają też na Chrome OS, stąd jest jeden zestaw, który trzeba pamiętać dla dowolnego urządzenia ;-)


Podobne posty^beta
Chromebook vs netbook z Windows 8 ;-) - pierwsze wrażenia
Piątkowy potok świadomości ;-)
Android nie taki zły ;-)
Raport z emigracji
Cywilizacja migających diod i lampeczek ;-)